診療時間

診療時間外来受診表

診療時間の詳細(PDF)

  • 休診のお知らせ
    休診日 時間帯 科目
    08/08(月) 午前 内科(石丸 医師)は終日休診となります。
    08/12(金) 午前 歯科 終日休診とさせていただきます
    08/15(月) 午前 歯科 終日休診とさせていただきます
    08/20(土) 午前 整形(西山 医師)は終日休診となります。
    08/29(月) 午前 脳神経外科(鎌田 医師)は終日休診となります。
    09/20(火) 午前 耳鼻(竹本 医師)は終日休診となります。
    09/21(水) 午前 耳鼻(竹本 医師)は終日休診となります。
    10/08(土) 午前 整形(西山医師・文 医師)は終日休診となります。
    11/04(金) 午前 耳鼻(竹本 医師)は終日休診となります。
  • 整形外科
     
    午前  
    午後  
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  • 内科
     
    午前      
    午後  
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  • 耳鼻咽喉科
     
    午前    
    午後        
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  • 脳神経外科
     
    午前          
    午後        
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  • 泌尿器科
     
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  • 形成外科
     
    午前            
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  • 皮膚科
     
    午前            
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  • 外科(乳腺・甲状腺 乳がん検診)
     
    午前              
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  • 歯科
     
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  • 眼科
     
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NEWS & TOPICS

2022年04月14日

足関節の一番簡単なテーピング

土日は玉島の森でバスケの大会(エイコーカップ)がありました。
私は、午前のみ帯同してきました。

 

本日は、テーピングの話しです。
テーピングは、選手個人で出来なければなりません。
選手が自分の身体と向き合う事はとても大切なことです。
選手のテーピング指導も我々の仕事の一つですね。

今回紹介するテーピングは世界で一番簡単な足関節のテーピングです。

足関節捻挫後や予防などに使用します。

テープを貼る回数は4回です、しかも、キネシオテーピングで巻いていきます。
*強度を増す場合はキネシオテーピングの上から伸縮を巻いていきます。

 

 

 

リハビリテーション課  スポーツリハ担当
 石川達也

(理学療法士、3学会合同呼吸療法認定士、日本パラ陸上肢体障がい者クラス分け委員認定、
TRX Suspension training Course、障がい者スポーツ指導員中級、介護予防推進リーダー、地域包括ケア推進リーダー  )