診療時間

診療時間外来受診表

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    休診日 時間帯 科目
    07/01(金) 午前 乳腺外科(西山 慶子 医師)は終日休診となります。
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  • 外科(乳腺・甲状腺 乳がん検診)
     
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NEWS & TOPICS

2022年04月29日

バスケ部のケガ予防

玉島北中学校バスケ部訪問

バスケは、足関節捻挫、ジャンパーズニー、ACL損傷、肉離れと怪我の多いスポーツです。

今回は、ケガ予防のストレッチや筋トレを指導してきました。

 

ACLや肉離れ予防には、

ロシアンハムストリングスが有効ですね

 

 

リハビリテーション課 
スポーツリハ担当
 石川達也

(理学療法士、3学会合同呼吸療法認定士、日本パラ陸上肢体障がい者クラス分け委員認定、TRX Suspension training Course、障がい者スポーツ指導員中級、介護予防推進リーダー、地域包括ケア推進リーダー)